Kärlek och relationer kan se ut på många olika sätt. Hos oss kan ni söka stöd oavsett om ni lever i en parrelation eller i en flersam relation.

Kärleksrelationer är för de flesta av oss något av det viktigaste i livet. De kan vara en stor källa till trygghet och utveckling, glädje och njutning men även till känslor av otillräcklighet, missförstånd och smärta.

Hos oss kan ni söka stöd oavsett om ni är mitt i en kris, vill förebygga framtida svårigheter eller vill fördjupa och vårda er relation. Vi stöttar er i att hitta en ökad förståelse för varandra och skapa hållbara förändringar.

Så här går det till hos oss

Vi arbetar utifrån Emotionellt fokuserad parterapi (EFT) och Compassionfokuserad parterapi (CFT).

EFT är en metod som hjälper er att förstå negativa samspelsmönster som kan skapa avstånd i relationen. Genom att utforska känslor, behov och tidigare erfarenheter blir det lättare att hitta nya sätt att mötas, stärka tryggheten och skapa en djupare kontakt med varandra.

CFT hjälper er att utveckla ett mer medkännande förhållningssätt till er själva och varandra. Genom att stärka självmedkänsla och empati blir det lättare att hantera konflikter, reparera efter svåra stunder och bygga en tryggare relation.

Det första kartläggningssamtalet är 90 minuter långt. Tillsammans ringar vi in det ni söker hjälp för och formulerar mål för behandlingen. Därefter träffar vi er var för sig i ett enskilt kartläggningssamtal på 45 minuter. Dessa samtal bokas med fördel in en annan dag.

Efterföljande samtal är 75 minuter långa. För att skapa kontinuitet rekommenderar vi att vi ses varje eller varannan vecka .

Priser

Det första kartläggningssamtalet på 90 minuter debiteras som ett ordinarie 45 minuter samtal (1 450 kr).

​1 450 kr för 45 minuter

2 250 kr för 75 minuter